Школа здоровья по профилактике сахарного диабета
15 ноября 2022 г.
14 ноября, во Всемирный день борьбы с диабетом, в Центре психиатрии и психического здоровья состоялось занятие Школы здоровья. Учебное мероприятие было посвящено профилактике сахарного диабета. Основное внимание было уделено вопросу правильного питания.
Всемирный день борьбы с диабетом проводится с 1991 года. 14 ноября специалисты в сфере здравоохранения стараются проинформировать людей о симптомах и профилактике этого опасного заболевания. Ведь количество больных сахарным диабетом в России и мире ежегодно увеличивается.
По данным Минздрава, в России к началу этого года на диспансерном учете состояли 5 миллионов 168 тысяч пациентов с сахарным диабетом. Из них у 4 миллионов 794 тысяч — диабет 2 типа, при котором нарушается чувствительность клеток к инсулину, у 335 тысяч — диабет 1 типа, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать этот гормон и больные нуждаются в пожизненной инсулинотерапии.
А реальное количество диабетиков в нашей стране может быть значительно выше — около 10 миллионов. Все потому, что сахарный диабет нередко протекает скрыто. Человек не спешит обращаться к врачу, заболевание прогрессирует и приводит к тяжелым осложнениям — слепоте, почечной недостаточности, инсульту, инфаркту и другим.
Чтобы предупредить возникновение болезни, необходимо вырабатывать у себя полезные привычки, среди которых важное место занимает правильное питание. На занятии Школы здоровья пациентам рассказали о сбалансированности питания, норме потребления овощей и фруктов, вреде «быстрых» углеводов и пользе еды небольшими порциями.
Также пациентам напомнили о необходимости физической активности и «красных флажках», при которых необходимо обратиться к врачу и проверить уровень содержания глюкозы в крови.
