21 сентября Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера
21 сентября 2023 г.
В России более 1,5 млн людей страдает от деменции. В мире около 44 млн человек живут с деменцией, что превращает ее в глобальную проблему, на которую необходимо обратить внимание.
Точные причины развития болезни Альцгеймера пока не выяснены. Доказано, что риск заболевания существенно возрастает:
при наследственной предрасположенности
при острых и хронических нарушениях кровоснабжения головного мозга (инсульты, транзиторные ишемические атаки, атеросклероз, артериальная гипертензия и т.п.);
на фоне перенесенных черепно-мозговых травм;
при опухолях мозга;
у людей, страдающих депрессией, а также перенесших сильную психологическую травму;
на фоне вредных привычек;
при низкой интеллектуальной активности в течение жизни.
Возраст - один из главных предрасполагающих факторов: чем старше человек, тем выше риск возникновения патологии. Кроме того, женщины болеют чаще мужчин.
Кроме потери памяти, симптомы болезни Альцгеймера включают:
- проблемы с выполнением заданий, которые раньше не вызывали затруднений;
сложности с решением задач;
изменения в настроении и характере, отдаление от родных и друзей;
проблемы с устным и письменным общением;
проблемы с узнаванием мест, людей, восстановлением последовательности событий;
изменения в зрительном восприятии, например, трудности с интерпретацией изображения.
Диагностикой болезни Альцгеймера и определением ее стадии занимаются врачи - неврологи и психиатры.
Поставленный диагноз болезни Альцгеймера кардинально меняет жизнь как самого человека, так и членов его семьи и друзей, но правильно подобранное лечение может существенно замедлить или даже остановить процесс дегенерации, вот почему так важно своевременно обратиться за помощью к специалисту.
В Кировской области диагноз «деменция» поставлен 1170 пациентам, из них с болезнью Альцгеймера - более 200.
- Комбинация препаратов, их дозировка, кратность и срок приема подбирается врачом в индивидуальном порядке. Нередко лекарственная схема корректируется в процессе лечения для достижения оптимального результата при минимальном количестве побочных эффектов. Важным дополнением к медикаментозной терапии являются занятия арт-терапией, адаптивной физкультурой, пальчиковой гимнастикой, тренировка памяти путем разучивания стихов и песен, - рассказывает заведующая Центром психотерапии и реабилитации, руководитель Клиники памяти ЦППЗ Татьяна Петрова.
Мероприятия для профилактики болезни Альцгеймера актуальны для всех людей: здоровых и больных:
соблюдать режим труда и отдыха, не допускать хронического стресса и переутомления;
не допускать гиподинамии, регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде);
исключить употребление спиртных напитков, курение;
держать под контролем уровень артериального давления, глюкозы крови, холестерина;
правильно питаться: в рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов; желательно, чтобы в меню регулярно были жирная морская рыба, оливки и оливковое масло, цельнозерновой хлеб, орехи, шпинат, фрукты;
обеспечивать нагрузку для головного мозга: решать кроссворды, учить стихи, читать классическую литературу, играть в шахматы и т.п.;
регулярно проходить обследование у врача.
